G.A.G. e Stretching

Prima parte: esercizi specifici per tono ed elasticità di gambe,
addominali e glutei.
Seconda parte: stretching e rilassamento.
L'attenzione ad una corretta postura corporea durante l'esecuzione degli esercizi differenzia strutturalmente il lavoro proposto da quello svolto

in una tradizionale lezione di Fitness.

Insegnante: Sofia Brandinali - Rosa Umberta Zanni
orario lezione: martedì 12,40 - 13,30 venerdì 18,15 - 19,30
giovedì 12,40 - 13,30
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